DOLAR 48,81540,08%
EURO 55,4915-0,04%
ALTIN 6.717,70-0,01
BITCOIN %
İstanbul
°

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

sponsor reklam
Anasayfa / Kadın Sağlığı / Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor
Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor
152 okunma

Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor

ABONE OL
2 Nisan 2025 16:18
Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Haberin Devamıadv-arrowHaberin Devamıadv-arrow

/Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor

zoom

Turan, “Günümüzün yoğun temposunda bayramlar, sevdiklerimizle bir araya gelmek için en güzel bahanedir. Ancak bayramlar sadece gelenekleri yaşatmak için değil, ruh sağlığımız açısından da büyük bir önem taşır. Çünkü sosyal bağlarımız ne kadar güçlüyse, stresle başa çıkma becerimiz de o kadar gelişir” dedi.
/Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor

zoom

Turan, bayramların bireysel ve toplumsal huzura katkı sağladığını belirterek, psikolojik faydalarını şöyle sıraladı:
/Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor

zoom

“Aidiyet duygusunu güçlendirir: Sevdiklerimizle bir araya gelerek kendimizi daha mutlu ve güvende hissederiz.

 

 Psikolojik dayanıklılığı artırır: Temas ettiğimiz her insanla ilişkilerimizi kuvvetlendirerek ruhsal dayanıklılığımızı artırabiliriz.

 

 Mutluluk hormonlarını destekler: Yardımlaşma kültürü sayesinde iç huzurumuzu besler, mutluluk hormonlarımızın salgılanmasını artırırız.

/Bayramlaşmak ruh sağlığına iyi geliyor

zoom

  Turan, bayram ruhunu canlı tutmak için şu önerilerde bulundu:

 

 Bir çocuğa şeker ya da küçük bir hediye vererek bayram sevincine ortak olun. Uzaktaki sevdiklerinizi arayın veya mesaj atarak bayram coşkusunu paylaşın. Günlük hayatın içinde bile olsa, bir esnafa ya da komşunuzun bayramını tebrik ederek sıcak bir selam verin”.

Haber Kaynak : CNNTURK.COM

“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP